至少，这是产科妇科医师让·莱德弗斯(JanRydfors)通过对我方病东说念主的不雅察得出的教会之谈。他是愚弄步伐孕期伴侣(PregnancyCompanion)的贯串创办东说念主。他坦承这不是最科学的走访，却是了然于目的时局。“我干这一溜20多年了，”莱德弗斯说，“我的证实为女东说念主越来越认为怀胎是一种健康状态。”他补充说，“她们更得意倾听我方躯壳的声息，而不是教条，是以越来越多妊妇运转旅行（虽然，要在医师的指令下进行）。”
前不久，莱德弗斯给妊妇们提供了一些旅行贴士。畴昔他和初度怀胎的浑家整个旅行时，其中一些窍门就阐发了作用。底下的对话进程裁剪和浓缩。
问：运转旅行前，妊妇要作念哪些准备？
答：我给统统病东说念主提的一个忽视是：带上你的产检表以及产科医师的旅行准许函，上头会有你的预产期。万一你的躯壳出现问题，医师们能从中得知你的怀胎景色。栈房或好意思国大使馆庸碌会提供推选医师名单，无论在那处，大大齐医务东说念主员齐懂基础英语。我还忽视你打一针流感疫苗，因为在飞机上，你周围有许多东说念主，你会触摸许多东西，是以更易染上伤风。记取：流感疫苗打完两周后智商实在运转阐发作用。
问：要带哪些东西？
答：起程前让医师给你开一份阿奇霉素的处方是个可以的宗旨。阿奇霉素是一种养息旅行泻肚的抗生素，妊妇也可以安全使用。再带一种非处方的止泻药，比如易蒙停(Imodium)。旅行泻肚令东说念主担忧的主若是脱水，而非感染本人。如果你严重脱水，可能会影响胎儿的羊水和血流。如果你严重泻肚，纯椰汁是补水良品，因为它只含少量糖，却含有许多电解质。
我浑家晨吐严重，旅行时简直又加剧了，部分原因是阑珊寝息让她更易恶心。那时她如故吃了缓解恶心的东莨菪碱，是以她又吃了少量，用到了最大剂量。你可以让产科医师给你开少量贴在耳后东莨菪碱贴，它很灵验，也够安全。
问：坐飞机时要注重什么？
答：怀胎时分，容易出汗，小便频频，因为恶心而不爱喝水，再加上飞机上相等干，你就更容易脱水，是以你要尽量多喝水。另外，孕激素会加多你的凝血因子，再加上脱水，你的血会变得更稠，更易酿成血栓，是甚至少每隔一小时在过说念上走一走，确保血液轮回。为了搪塞肿胀问题，你可以穿上宽松的鞋子，在终末三个月，也可以穿上护腿长筒袜。
问：孕期旅行最晚可以到几月？
答：37周后就要生产了国产传媒，是以最晚最晚是第36周。许多航空公司以此为死心日历，有些更早，是以你一定要仔细算好。如果是远程漂荡，我庸碌的忽视是32至34周。到后期，你的腹部了得许多，坐飞机也会不高兴。
产科·莱德弗斯易蒙停医师莱德弗斯发布于：四川省声明：该文不雅点仅代表作家本东说念主，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间作事。