强奸乱伦 防御当代齐市病

     当代齐市生涯日眉月异强奸乱伦，随之也带来一些有损健康的新问题，有群众将当代齐市病详尽为：吃精食、晚加餐、补品乱、迷电视、懒步行、晚就寝。

     医学群众觉得：当代东说念主饮食应该尽量以布衣蔬食为主。恒久吃精良食物，纤维摄入不及、高热量过多，使糖尿病、高血压、冠心病、血管硬化、肿瘤等的发病率呈高潮趋势，晚间进食多或更阑加餐，使东说念主患肥壮的占67%。乱吃补品往旧事与愿违。

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     为玩乐遥远不睡，头部会出现紧束感；吃了晚饭不步履，窝在沙发上看电视，恒久下来东说念主体热量堆积，导致肥壮症，何况电视机中还会产生“溴化二苯呋喃”的无益气体，切不行小视。

     有医师对坐汽车和步行20分钟以上期间上班的东说念主进行健康访谒强奸乱伦，发现步行组心电图“缺血性卓越”的发生率较坐车组少1/3。群众们提出：期间允许最佳是步行。

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